做火车晕车有什么办法不晕.什么都没带怎么才能够不晕
1、缓解晕车措施： 静卧休息：将座椅向后放平，闭目养神，避免在车厢内走动加重症状。 避免进食饮水：晕车时不可进食饮水，以免加重不适。 适当通风：保持空气流通和新鲜，有助于缓解晕车症状。 深呼吸：有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸以放松身心。
2、药物治疗： 胃复安：上车前10～15分钟吞服1片，严重时可服2片，儿童剂量酌减。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。 伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，有助于防止晕车。自然疗法： 鲜姜：行驶途中可将鲜姜片拿在手里随时闻，或贴在肚脐上用伤湿止痛膏固定。
3、永不晕车的小 *** ，赶快告诉晕车的朋友们！ 有晕车小毛病的朋友们记得随时携带晕车药，并按照说明书上写的来服用，还要随身带杯子和水，冬天记得用保温杯将热水携带在身边，吃药的时候更加舒服一些。 除了携带晕车药，也要携带方便密封的塑料袋在身边以防万一。
坐火车晕车怎么办
1、缓解坐火车晕车的 *** 有以下几个：第闭目养神：注意不要看手机、看书，要闭目养神、保持安静。第规范坐姿：在坐的时候一定要把身体贴着座位，身体不要坐得太空，如果坐的太空，身体随着火车来回摆动，可以使恶心或者反胃的症状加重。
2、坐火车晕车缓解主要有以下的办法：第建议尽量使身体与凳子靠拢，尽量避免火车运动导致身体出现较大幅度移动，因为很容易出现恶心、呕吐。第晕车时尽量不要看手机，也不要看书，要保持闭目安静的休息。
3、闻生姜：坐车前准备一块生姜，如果在坐火车时出现晕车的现象，可以把事先准备好的生姜放在鼻孔处闻一闻，这样可以有效缓解晕车的症状，因为生姜含有姜酮、姜醇、姜酚，这三种物质具有一定的挥发性，能够 *** 胃液分泌，所以能够缓解晕车的症状。
4、晕车是常见的旅行不适，不仅限于汽车，火车也可能引起这种症状。为了预防晕车，可以提前服用晕车药物，通常在上车前30分钟服用效果更佳。这种 *** 同样适用于火车旅行。 除了药物，还有一些传统的土 *** 可以尝试，例如将生姜片贴在肚脐上，这有助于减轻晕车症状。
坐火车晕车怎么缓解
缓解坐火车晕车的 *** 有以下几种： 闭目养神 避免视觉 *** ：在火车上，尽量避免看手机或阅读书籍，这些活动可能会加剧晕车的症状。 保持安静：闭目养神，让身体放松，有助于减轻晕车的不适感。 规范坐姿 紧贴座位：在坐火车时，应尽量让身体紧贴座位，避免身体随着火车的晃动而过度摇摆。
坐火车晕车缓解主要有以下的办法：第建议尽量使身体与凳子靠拢，尽量避免火车运动导致身体出现较大幅度移动，因为很容易出现恶心、呕吐。第晕车时尽量不要看手机，也不要看书，要保持闭目安静的休息。
缓解坐火车晕车的 *** 有以下几个：第闭目养神：注意不要看手机、看书，要闭目养神、保持安静。第规范坐姿：在坐的时候一定要把身体贴着座位，身体不要坐得太空，如果坐的太空，身体随着火车来回摆动，可以使恶心或者反胃的症状加重。
有治坐30小时火车晕车的办法吗?
1、治疗晕车的急救 *** 喝食醋乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。乘车前做 *** （1）、手部 *** 疗法在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3~5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
2、风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
3、有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 治晕车晕船的妙法 足部 *** 疗法 在乘车前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。同时配合深呼吸，即可防止晕车。 手部 *** 疗法 在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
4、达到缓解晕车的目的。如果准备充分，患者可以口服胃复安片来缓解晕车。最简单、最省钱的预防晕车或者治疗晕车的 *** 就是睡觉。还有其他的 *** ，比如说口服镇静的药物，或者是将姜片挤压出汁以后，涂抹在肚脐的地方，用伤湿止疼膏贴敷于肚脐处，也可以有效的预防晕车。
5、坐车晕车可通过以下 *** 缓解： 坐在前座前座位置更靠近车辆重心，晃动和颠簸幅度相对较小，有助于减少内耳前庭器官受到的 *** ，从而帮助保持身体平衡，缓解晕车症状。 打开窗户通风车内空气流通不畅时，二氧化碳浓度升高可能加重晕车反应。
6、治疗晕车最有效的 *** 是在上车前半小时服用晕宁药物。选择合适的时间服用药物至关重要，因为晕车症状通常在乘车后的15至30分钟内开始显现。因此，提前半小时服用药物可以确保药物在晕车症状出现前就已经开始发挥作用。此外，服用药物后，乘客还需要采取其他措施来减轻晕车症状。
晕火车怎么办?每次回家要坐20个小时的火车,真是难受死了,只喝矿_百度...
尽量坐在火车行驶方向的前部，就靠近窗户的位置。这样可以让你的视野更开阔，看到窗外的景色有助于减轻晕眩感。同时，保持头部稳定，尽量避免快速转动或过度摆动。在乘车期间，可以尝试一些简单的放松技巧，如深呼吸、闭上眼睛休息等。这些 *** 有助于降低身体紧张程度，进而减轻晕火车的症状。
由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。
我比较推荐鸡心这种东西，因为没有骨头 所以在吃的时候不用吐骨头。价格也比较便宜，也就是八块钱一斤，可以买上四五斤，回家之后用水清洗，再用盐水浸泡一会儿，之后放入一些调味料，腌制上半个小时，然后放锅里面煮。在煮的时候可以放一些香叶，桂皮，八角，白芷等一些东西，可以做出非常好的味道。
短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。 与此同时，要提醒大家的是在火车上饮食应该注意哪些吧。
白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料更好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。
