成年人的正常体温
成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量。
成年人体温通常采用腋测法测量，正常范围为36℃至37℃。当体温低于36℃时，称为体温过低，可能由环境寒冷、代谢减缓或疾病（如甲状腺功能减退）导致，需结合症状进一步评估。若体温超过37℃，则考虑为发热。
人体的正常体温范围通常被定义为36至32摄氏度。这个范围内的体温表明身体处于健康状态。当体温上升至34摄氏度时，已经接近了轻微发热的阈值。在这个温度下，建议采取措施进行降温，比如多喝水，保持室内通风，并考虑服用一些退热药物。
成年人的正常体温通常在36℃~37℃之间，但具体数值会因测量部位、时间、年龄、性别及其他因素产生波动。测量部位影响体温数值：口腔、直肠、腋窝是常用测量部位。
正常体温范围健康成年人在清醒状态下，不同测量部位的体温正常范围如下：腋窝温度：36℃至37℃，是最常用的测量方式，操作简便且安全性高。口腔温度：33℃至32℃，略高于腋窝温度，测量时需闭口呼吸以避免误差。
成年人的正常体温范围一般在31℃至32℃之间，但这一范围可能因个体差异、测量部位（如口腔、腋下、直肠等）以及测量时间（如早晨体温通常较低，傍晚较高）等因素略有不同。当体温持续超过32℃时，即可判定为发烧状态。发烧是身体对疾病或感染的一种自然防御反应。
200分。要美国丧尸片,僵尸片?
1、活死人黎明的90年代翻拍版是丧尸电影的入门级教材，它涵盖了传统丧尸电影的必备要素：病毒、爆头、幸存者、血液传播以及一个城市的狂欢。 生化危机系列虽然改编自成功的丧尸类游戏，但更适合当作动作片观看。它是所有同类改编作品中更好的，没事时可以一看。
2、活死人黎明——当然不是70年代的老版，而是90年代的翻拍版，可以当做丧尸电影的入门级教材，通过此片就让诸君充分了解了一个传统丧尸电影的必备要素（病毒、爆头、幸存者、血液传播、一个城市的狂欢）。
3、分电影达人帮推崇经典《恐怖片和动作片》欧美恐怖电影百强：个人认为值得观看和收藏的恐怖片 活跳尸（Re-Animator）：制片人布里安.尤兹纳，导演斯图尔特.戈登。 活跳尸（二）：导演布里安.尤兹纳。
4、以下是一些经典的美国僵尸片：《活死人之夜》（1968）：由乔治A罗梅罗导演，是僵尸片开山之作。影片讲述一群人在偏远农舍被复活的僵尸围攻的故事，以低成本 *** 和对社会议题的隐喻闻名，奠定了现代僵尸片的基本框架。《28天后》（2002）：导演是丹尼博伊尔，属于科幻、恐怖类型。
5、《生化危机》系列：包括《生化危机》、《生化危机2》、《生化危机3》、《生化危机4》、《生化危机5》和《生化危机：终章》。《28天后》。《28周后》。《活死人黎明》。《活死人之地》。《僵尸肖恩》。《我是传奇》。《异形拜访》。
玛咖的功效?
1、玛咖的多种生物碱能够调理肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡身体荷尔蒙水平。补充体能、恢复精力、改善睡眠：玛咖中的铁元素、蛋白质、氨基酸等成分能显著抵御疲劳，增强肌肉耐力，改善睡眠。抗肿瘤：玛咖中的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等硫有机化合物以及多饱和脂肪酸、维生素C等成分具有抗癌功效。
2、缓解男性更年期综合症：玛咖中的一些成分可以通过脑下垂体均衡人体腺体激素分泌，有助于缓解因腺体老化、激素分泌不均衡导致的男性更年期综合症。缓解女性更年期综合症：玛咖能够调节女性腺体激素分泌，增加激素分泌量，从而帮助缓解因卵巢功能衰退、腺体激素分泌功能衰退导致的女性更年期综合症。
3、改善性功能玛咖片含有的玛咖烯和玛咖酰胺等活性成分，可通过调节性激素水平（如睾酮、雌激素）增强 *** ，并改善性功能障碍。临床研究表明，其对男性勃起功能障碍、早泄等问题有一定缓解作用，但效果因人而异，需结合个体健康状况评估。提高生育力玛咖片中的生物碱和精氨酸等成分可能 *** 生殖系统功能。
4、玛卡的作用抗疲玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，提高活力、精力，改进贫血的症状。使皮肤颜色看上去更年青，精神面貌更足。
5、玛咖中含有35种对人体有益的营养素，它是目前被发现的世界上营养最丰富、最全面的天然植物。玛咖中含有多种有助于提高人体免疫力的有效成分，这些有效成分作用人体，可以起到提高人体免疫了的作用，此外，它还含有能够消除自由基侵袭的维生素E，从而可以为人体的免疫力建立“坚固”防范系统。
6、改善气血，缓解更年期症状，美容养颜。 玛咖的营养价值高。玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质，如铁、锌、牛磺酸，以及高比例的多糖成分，有助于对抗疲劳，增强肌肉耐力，提供能量，强化免疫系统，缓解疲劳。 玛咖的正确食用 *** 。可以将玛咖泡水喝，并在喝完水后嚼食，以更好地发挥玛咖的功效。
